หลายต่อหลายคน...
ที่มักประสบกับปัญหาชีวิตเหล่านี้...
>>>…เคยท้อ
>>>…เคยผิดหวัง
>>>…เคยเศร้า
>>>…เคยร้องไห้...เสียน้ำตา...
>>>…เคยเป็นทุกข์...
ที่มักประสบกับปัญหาชีวิตเหล่านี้...
>>>…เคยท้อ
>>>…เคยผิดหวัง
>>>…เคยเศร้า
>>>…เคยร้องไห้...เสียน้ำตา...
>>>…เคยเป็นทุกข์...
>>>...อยากจบชีวิต..ด้วยวิธีการต่าง ๆ..
แต่คุณทราบหรือไม่ว่า...
เมื่อพบจุดจบ...
แต่คุณทราบหรือไม่ว่า...
เมื่อพบจุดจบ...
จะทำให้เราเห็นจุดเริ่มต้นในชีวิตที่ดีกว่า...
ถ้าเราได้พิจารณาอย่างมีสติ...
>>>…หยุดคิดสักนิด...
>>>…เพื่อให้เวลากับสติ....
>>>…ได้พิจารณาความเป็นไปของชีวิต...
>>>…และได้อยู่กับตนเอง...
หลายต่อหลายครั้ง...
>>>…ที่เรามักมองข้าม
ถ้าเราได้พิจารณาอย่างมีสติ...
>>>…หยุดคิดสักนิด...
>>>…เพื่อให้เวลากับสติ....
>>>…ได้พิจารณาความเป็นไปของชีวิต...
>>>…และได้อยู่กับตนเอง...
หลายต่อหลายครั้ง...
>>>…ที่เรามักมองข้าม
>>>...จุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิต...
หลายต่อหลายครั้ง...
>>>…ที่เราปล่อยให้วัน เวลา
หลายต่อหลายครั้ง...
>>>…ที่เราปล่อยให้วัน เวลา
>>>...และโอกาสผ่านไป...
>>>…โดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย...
นอกจาก...
>>>…เป็นทุกข์กับสิ่งที่ผิดหวัง..
>>>…ท้อแท้กับสิ่งที่ทำผิดพลาด...
>>>…และเสียใจ...เป็นทุกข์...
>>>…โดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย...
นอกจาก...
>>>…เป็นทุกข์กับสิ่งที่ผิดหวัง..
>>>…ท้อแท้กับสิ่งที่ทำผิดพลาด...
>>>…และเสียใจ...เป็นทุกข์...
>>>...กับการกระทำของตนเอง...
จุดเริ่มต้นของชีวิต..
เราจะค้นพบก็ต่อเมื่อ...
จุดเริ่มต้นของชีวิต..
เราจะค้นพบก็ต่อเมื่อ...
>>>…เราเจอจุดจบของปัญหา...
เมื่อเจอปัญหา...
เมื่อเจออุปสรรค...
>>>…เชื่อหรือไม่ว่า...
>>>…เรากำลังจะพบทางออกของชีวิต..
>>>…และพบทางออกของปัญหา...
เพียงแค่...
>>>…เราหยุดมองต้นตอของปัญหาสักนิด..
>>>…อย่าที่จะเอาตัวของตัวเราเอง
เมื่อเจอปัญหา...
เมื่อเจออุปสรรค...
>>>…เชื่อหรือไม่ว่า...
>>>…เรากำลังจะพบทางออกของชีวิต..
>>>…และพบทางออกของปัญหา...
เพียงแค่...
>>>…เราหยุดมองต้นตอของปัญหาสักนิด..
>>>…อย่าที่จะเอาตัวของตัวเราเอง
>>>...ไปอยู่... “ในปัญหา”...
>>>…จงหยุดและแยกตัวออกมาจากปัญหา...
>>>…และทำตัวของเรา..
>>>…เป็นเพียงแต่ผู้ดู...ผู้อยู่...
>>>…จงหยุดและแยกตัวออกมาจากปัญหา...
>>>…และทำตัวของเรา..
>>>…เป็นเพียงแต่ผู้ดู...ผู้อยู่...
>>>...และรู้อย่างเข้าใจ...
วิธีง่าย ๆ เมื่อเจอปัญหา คือ..
>>>…จงหยุด..เพื่อเริ่มต้น...
>>>…และเรียนรู้ที่จะใช้สติแก้ปัญหาอย่างเข้าใจ...
ทุกครั้งที่เจอปัญหา...
>>>…อย่าที่จะพยายามกระโดดข้ามปัญหานั้น..
>>>…เพราะปัญหามีไว้ให้แก้...ไม่ใช่มีไว้ให้หนี...
>>>…เพราะยิ่งหนี...ยิ่งเจอ..และยิ่งทุกข์...
>>>…แต่จงเปลี่ยนตัวปัญหา...เป็น....ตัวปัญญา...
>>>…โดยใช้สติ...หยุดคิดสักนิด...ด้วยสติพิจารณา...
ชายน้อย..
วิธีง่าย ๆ เมื่อเจอปัญหา คือ..
>>>…จงหยุด..เพื่อเริ่มต้น...
>>>…และเรียนรู้ที่จะใช้สติแก้ปัญหาอย่างเข้าใจ...
ทุกครั้งที่เจอปัญหา...
>>>…อย่าที่จะพยายามกระโดดข้ามปัญหานั้น..
>>>…เพราะปัญหามีไว้ให้แก้...ไม่ใช่มีไว้ให้หนี...
>>>…เพราะยิ่งหนี...ยิ่งเจอ..และยิ่งทุกข์...
>>>…แต่จงเปลี่ยนตัวปัญหา...เป็น....ตัวปัญญา...
>>>…โดยใช้สติ...หยุดคิดสักนิด...ด้วยสติพิจารณา...
ชายน้อย..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น